Mijn hoofd is in conflict met mijn hart

Het lijken soms wel twee poppetjes op je schouders die je beiden zeggen wat je moet doen. En die het allesbehalve eens zijn met elkaar.

Zou je dat nou wel doen? Wikken en wegen.... Wat als.... Stel dat... Ja maar, ik zou het zo graag willen....

Ik ga je wat tips geven die mij geholpen hebben om duidelijkheid te krijgen.

👉Allereerst wil ik met je delen hoe ik het zie, want dat maakt het verhaal wat ik wil vertellen wellicht makkelijker te begrijpen.

Voor mij ( en dat is mijn waarheid) bestaat ieder mens uit een lichaam🧘, een verstand 🧠en een ongrijpbaar deel✨. Ik noem dat graag een ongrijpbaar deel, maar sommige noemen het ook wel hun ziel.... ( Of andere bewoordingen mag ook )

Alle drie zijn ze even belangrijk. Maar mijn ervaring is, dat vele van ons meer aandacht en ruimte geven aan hun verstand🧠. Niet gek in een maatschappij die veelal draait om de mind🧠. We zorgen hier met zijn alle "goed" voor, we leren veel, gaan naar school en de wetenschap groeit.🧠

Gelukkig komt er steeds meer ruimte voor het lichaam🧘 en zijn er steeds meer mensen bezig met voeding en beweging. Waarin steeds beter wordt gezien hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen en hoe je dat doet.🧘

✨Alles... (Bijna alles) wat niet onder "verstand & lichaam" valt noem ik het ongrijpbare deel✨. Ons gevoel kan zowel op "ongrijpbaar" (zielsniveau) als op lichamelijk vlak zijn. Maar vaak gaat gevoel in de diepere lagen over je ziel. ( En dat kun je OOK lichamelijk ervaren )✨

---hier ga ik in deze post even niet te diep op in anders wordt het te veel---

⭐⭐⭐ Vaak is het lastig, zeker in het begin, om onderscheid te maken in de verschillende stemmetjes die je hoort. Wanneer je iets letterlijk in je lichaam voelt, zoals pijn in je buik of druk op je borst, is dit vaak duidelijker te onderscheiden van je verstand want dit is tastbaarder. Dat voel je namelijk in je lichaam. De meeste mensen hebben dan ook niet zo'n moeite om het lichaam 🧘en het verstand🧠 van elkaar te onderscheiden.

Eigenlijk.... Kun je deze drie "onderdelen" niet los zien van elkaar, en staan ze allemaal in verbinding. Maar welk deel schreeuwt het hardst om aandacht, en naar welk deel ga jij luisteren? 👂🏼

👉Belangrijk is......., of wat mij geholpen heeft, om duidelijk onderscheid te gaan maken tussen je gevoel en je verstand. Wie zegt wat... Want van daaruit kun je er pas echt naar luisteren.👂🏼

En daarbij heb ik de volgende herkenningspunten voor mezelf;

👉 Je gevoel is altijd eerder dan je verstand

👉 Je gevoel is alleen in het NU

👉 Je verstand kan tijdreizen

👉 Je verstand "denkt het te weten"

👉 Je verstand wil je beschermen, jouw gevoel wil geluk ervaren.

💫 Je gevoel is altijd eerder dan je verstand. In de eerste paar seconde dat je ergens binnenkomt heeft je intuïtie je al een seintje gegeven. En een emotie duurt maar 9 seconden, daarna is het een keuze. Dit verzin ik niet, dat is echt zo. Dus ga voor jezelf na, hoe voelt het voor mij... En dan dus het liefst zo snel mogelijk, nog voordat je erover gaat nadenken. Als je erover gaat nadenken ben je verloren....

💫 Je lichaam is alleen NU en NU en NU... Je gevoel kan daarom niet tijdreizen. Jij kunt bedenken dat je morgen wellicht honger gaat hebben.... Maar je kunt het pas " voelen" als het ook zo is. Je kunt bedenken dat wanneer iemand je slaat dit pijn doet, maar je kunt het pas voelen als het gebeurt. Gevoel is alleen in het NU.

💫 En dan wordt het spannend... Want je verstand kan tijdreizen. Jij kunt je bedenken hoe vervelend het was vroeger op school met die roodharige jongen in de klas die jou altijd aan het pesten was. Dat zijn jouw herinneringen, dat is jouw pijn, jouw verdriet maar bovenal JOUW gedachten. En, aan die gedachten heb jij een gevoel gekoppeld. Jouw herinneringen en jouw bedenkingen over de toekomst gaan dus van het verleden, naar het heden en denken ook de toekomst te kunnen voorspellen......"Toen was het niet leuk, dan zal het morgen ook wel niet leuk zijn"..

Jouw gedachten denken het te weten. Ze zijn niet altijd in het nu, niet zoals jouw gevoel en jouw lichaam in het nu zijn... Bovendien heb jij in jouw herinneringen angst opgeslagen.

💫Jouw mind, jouw 👉🧠 is erop gericht om jou te beschermen. Pas op! Doe dat nou niet! En die bescherming is nodig. Die bescherming is nodig om niet in zeven sloten tegelijk te springen. Dus ook dit stemmetje is belangrijk, maar onthoud... Jouw verstand beschermt jou vanuit een angst. Zodat jij geen pijn zult gaan ervaren in de toekomst. En dat is misschien wel het grootste verschil tussen je verstand en je gevoel.

🌺🧘✨Je gevoel wil maar één ding en dat is liefde. Liefde voelen, liefde ervaren, liefde delen...

⭐Ze hebben nu eenmaal beiden een andere taak! Hier later meer over ✨